MY CORE COACHING

VOICE 01

1児のママ　30代

これまで「こうできたらな」と思うことや「もやもやするな」と思うことがあっても、特に具体的に手を打たずにやり過ごしてしまうことがほとんどでした。コーチングを通し、そうした気持ちを言語化し、具体的な目標に落とし込むことに繋げられたことで、行動に移す・移さないの決断自体もひとつひとつ向き合って消化でき、気持ちがスッキリしました。

カチッと決まったメソッドにしたがってこなしていくカリキュラムではなく、自分自身の中にある気持ちややりたいことを柔らかく引き出しながら、伴走してもらえます。忙しい日常に追われている人にこそ、一度コーチングを通して自分自身と向き合う時間を作り出すことをおすすめしたいです。

VOICE 03

二人の子育てをしながら、昨年から海外で働いているのですが、毎日何かに追われている生活を変えたいと思い、コーチングを受けました。

コーチングを受けるようになってから、早起きが習慣化され、時間の使い方が上手になりました。また、別の人の視点で物事を考えるようになったり、なりたい自分を意識して行動するようになりました。

目に見える変化がありました！

VOICE 05

Y.Yさん　20代

毎回目的を整理し、アプローチを具体的に設定できるよう手助けしたり、どんな意見であっても受け入れ、理解しようとし、目的達成のための質問をしてくださいました。

コーチングによって、これまで一番大きな障害になっていた問題の解決のための糸口が一つ見えました。
相手の目的達成のために他人の視点から見た質問をしてくださったため、私としては自分を見直すことだけでなく新しい視点の獲得につながりました。

VOICE 06

H.Tさん　20代

具体的なアクションに落とし込んで実行に移すことができているので、コーチングを受ける前後でとても変化があると感じています。

毎回アクションを設定し、振り返るという作業をしながら自分が大事にしている在り方にも目を向けているので、毎回のアクション策定においてやりたいという前向きなエネルギーが高まってきています。